Abs Workout Pal - 7 Minutes Home Fitness App

여러분이 건강한 삶을 살고 싶다면, 시간이 부족하다거나, 규칙적인 생활을 유지하기 어렵다는 것은 더 이상 변명거리가 되지 않습니다. Abs Workout Pal을 통해 자신만의 맞춤형 운동 루틴을 만들어, 몸 전체 또는 특정 근육 운동을 하세요. 또한 여러분에게 충분한 물을 마시게 하고, 몸무게를 추적하는 데 도움을 줍니다.

Abs Workout Pal은 일반적이고 구체적이며, 미리 정의된 다양한 운동 계획을 제공합니다. 여러분은 일반적인 루틴에서 지방을 태우는 루틴과 전신 운동 루틴 등을 찾을 수 있으며, 반면 특정 운동 루틴에서는 복근과 둔부, 다리 등과 같은 집중해야 하는 근육 그룹 위한 루틴도 제공합니다. 또한 운동 후나 다른 시간대에 스트레칭을 할 계획을 세울 수도 있습니다.

이 앱은 또한 여러분이 운동하고 싶은 시간을 상기시키는 알람이나 알림을 설정할 수 있으며, 게다가, Abs Workout Plan은 여러분이 얼마나 많은 물을 마셔야 하는지 그리고 몇 시에 마셔야 하는지도 알려줍니다. 권장량을 마시는 것을 잊지 않도록 앱에 미리 알림도 설정할 수도 있습니다.

만약 여러분이 운동을 어떻게 해야 하는지 방법을 잘 몰라도 문제없습니다. 각 운동의 올바른 자세와 동작을 완료하는 방법을 정확하게 보여주는 GIF가 함께 제공되며, 이것으로 충분하지 않다면, GIF 아래에서 간단한 설명도 제공됩니다.

Abs Workout Pal을 통해 더 많은 운동을 하고, 더 많은 물을 마시며, 여러분이 원할 경우 체중도 추적하면서 더욱 건강한 생활을 하세요